Guía y fundadora de Yoga Cenote Experience

Tania Hernández

Soy Tania Hernández, fisioterapeuta, maestra de yoga y apasionada del movimiento consciente. Desde hace más de siete años acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo mediante prácticas de Hatha Yoga, Vinyasa, movilidad, meditación y respiración.

Mi formación como fisioterapeuta me permite comprender el cuerpo desde una mirada profesional y adaptar cada práctica a las necesidades y ritmo de cada participante. Por eso, mis sesiones son accesibles para distintos niveles de experiencia y pueden ajustarse cuando existe alguna lesión o condición física.

Creo en el movimiento como una forma de conexión y libertad: una oportunidad para soltar, hacer una pausa y dirigir la atención hacia nuestro interior.

A través de Yoga Cenote Experience creo retiros y experiencias de bienestar donde el movimiento, la presencia, el sonido y la naturaleza se encuentran.

“Mi misión es crear espacios donde encuentres quietud, plenitud y libertad.”